NUNCA como neste período lavamos as mãos e para isso, além da água e do sabão, uma infinidade de desinfetantes vem em nosso auxílio. A pele, porém, ao som do álcool e da amuchina, é afetada. O excesso de secura, vermelhidão, vermelhidão, rachaduras e escamas são a primeira consequência já amplamente visível em todas as nossas mãos.
Quanto e como lavar as mãos? Como cuidar da sua pele e unhas? No grande número de dicas e remédios alternativos, incluindo os caseiros, o San Gallicano di Roma (IRCCS) tem como objetivo lançar luz com 5 dicas:

  1. não abuse do gel hidroalcoólico, mas use sabão e água sempre que possível.
  2. evite lavar as mãos com muita água quente, pois pode danificar a película hidrolipídica da pele.
  3. Evite morder as unhas e a pele, pois podem ser criadas micro-herbite que pode ser a porta de entrada para vírus e bactérias.
  4. Use cremes hidratantes que ajudam a pele a recuperar o seu equilíbrio natural, especialmente se sentir as mãos particularmente secas.
  5. Preste especial atenção às precauções mencionadas se sofrer de doenças dermatológicas, como a dermatite atópica, que já o expõem a um risco acrescido de infecção.
    (por Aldo Morrone, San Gallicano, sobre limpeza eficaz. Carla Scesa, cosmetologista, em cremes de mãos e unhas)

Cinco dicas úteis que precisam ser mais exploradas. “A limpeza das mãos é fundamental, mas não deve ser exagerada e para desinfetar géis sem enxágüe, formulada com ingredientes até agressivos, deve-se preferir água corrente, para ser usada morna, junto com o sabonete clássico para esfregar por um minuto em todas as áreas das mãos, como amplamente lembrado nestes dias pelas instituições. Não há necessidade de inventar fórmulas de desinfetantes DIY, sabões e água corrente são o caminho mais correto em casa”.

A pele tem uma excelente película protectora natural que, se intacta, não permite a entrada de germes, bactérias e vírus através das suas camadas. “Esta barreira não deve ser alterada – acrescenta Morrone – com compostos irritantes ou com lavagem excessiva, caso contrário, a pele racha e perde as suas propriedades protectoras”. O coronavírus não penetra através da pele, mas através do epitélio das células respiratórias, é claro, mas a pele danificada facilita outros tipos de infecções e doenças e as mãos estão entre os principais veículos para transportar vírus para a boca, olhos e membranas mucosas”.

Quando lavar as mãos? “Lavar as mãos com água e sabão é um hábito que deve ser sempre considerado, mesmo sem este tipo de emergência”. As mãos – acrescenta o especialista – são lavadas assim que você volta para casa, antes de comer, depois de usar o banheiro, depois de trocar as fraldas do bebê, depois de cuidar de feridas doentes ou medicadas, depois de tossir ou espirrar, depois de manusear lixo e comida crua, depois de frequentar transportes públicos, por exemplo”.
Como evitar que a pele fique sensível após a limpeza? “Após a lavagem, é essencial uma hidratação adequada. Os cuidados com as mãos são ainda mais importantes nestas semanas de precaução, por isso também é bom evitar comer as unhas e a pele à volta dos dedos para prevenir a formação de infecções. Finalmente, use cremes emolientes e protectores em abundância” conclui Morrone.

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